酒は脳にとって毒となり得るか?

目安時間:約 5分
酒は脳に良いのか?

お久しぶりです、まずろーですm(_ _)m   私生活が色々と(主に仕事で)ゴタゴタしていましたが、夏バテしている以外はとりあえず元気です(オイ)  

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脳に悪影響を与える可能性のある二つの行為

目安時間:約 8分
脳に悪影響を与える

今回あなたとシェアする内容は、『脳に悪影響を与える可能性のある二つの行為』です。   これまでにシェアしてきた情報で、脳と視力には密接な関係があると推測されるとまとめてきました。   その内容は、運動…

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カフェインの許容摂取量はどのくらい?

目安時間:約 6分
コーヒー

この時期は本当に嫌だ、何がって雪が……ort   ここ二日、全く更新できませんでしたが、今日はある程度晴れたので、積もっていた雪を敷地のアスファルトに巻いて融かしつつ、今日は図書館行っても雪は積もらんだろうと考…

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ステンレス製釜で作るとひじきの鉄分が1/9に

目安時間:約 3分
ひじき 鉄分

12月31日の朝刊に、ちょいと気になる情報があったのでシェアしたいと思います。   それは、ひじきの栄養について。   健康的で栄養満点な海藻の中でも、バランスの良いひじきなんですが、その栄養の内訳を…

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コレステロール上昇 腹囲がリバウンドか?

目安時間:約 3分
献血結果

赤十字から献血の結果が届きました。   えー、右上の画像にあるように、15近く上昇しています……あれだけ節制していたのにコレステロール値が上昇したというのが少しショック。   少し、というのは、前日に…

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献血でわかる15の血液検査結果

目安時間:約 8分
献血でわかる15の血液データ

今日は献血でわかる15項目の血液データについてあなたとシェアしようと思います。   と言うのも、今日献血行ってきたんですよ。   理由は、せっかくメタボ対策で運動しているんで、一年前に行った検査で高か…

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